Persönliches Gesundheitstraining (BGT)

Was können wir selbst dazu beitragen gesund zu bleiben oder zu werden?

Das Bochumer Gesundheitstraining (BGT) ist ein wissenschaftlich geprüftes und von den Ärztekammern anerkanntes Training, mit dessen Hilfe Sie selbst Ihre seelische und körperliche Gesundheit fördern können.

Seine Wirksamkeit wurde in einer langjährigen klinischen Studie bewiesen. Deren Bestätigung finden wir heute in der Wissenschaft der Salutogenese (Lehre vom Gesundbleiben) und in der Resilienzforschung (was macht uns widerstandsfähig?).

In intensiven Trainingseinheiten bieten wir Ihnen an, bis zu 25 gesundheitsrelevante Lebensthemen, wie z.B. Selbstvertrauen, Konflikte oder Kränkung mit uns und der Unterstützung einer übenden Gruppe zu erarbeiten.

Erster Termin: Samstag, der 7. März 2026 von 10.00 bis 12.00 Uhr und von 13.00 bis 15.00 Uhr

Ort: Kiefernweg 91, Vereinsgebäude SSF-Wegberg - 1. OG

Leitung: Herbert Busch und Bärbel Fischer, beide Dipl, Soz.Päd / Dipl.Soz.Arb. und BGT Master

Auskunft und Anmeldung: Herbert Busch, Tel.: 02434 /6091624 oder per Email herbert.busch@ssf-wegberg.com

oder 👉 direkt über diesen Link: anmelden



Die Teilnehmerzahl ist aus Wirksamkeitsgründen auf 15 Personen begrenzt.

Teilnahmegebühr: 30 Euro pro Person (vor Ort zu entrichten), für die ersten
beiden BGT-Einheiten, bei denen wir mit Ihnen zwei basale Themen erarbeiten.

Wir freuen uns auf Ihr Kommen!

Bärbel Fischer und Herbert Busch